Beslut.

Ja öppna en annan blogg för träningsgreijs.. har så mycket sånt på hjärtat, men det kanske inte intresserar alla, därav en separat blogg för det..

http://trainstore.wordpress.com

Ponder..

Var skall man börja? Vad har jag på mitt hjärta som skulle kunna vara dig till nytta?

Fredag – Benträning,

Detta är någonting jag försummat en längre tid i mitt liv. Någonting väldigt viktigt i styrketräningsvärlden, någonting som kan ge många positiva följder, någonting som kan hjälpa hela resten av kroppen att uppnå den bästa samverkan och funktionaliteten. Egentligen är det nyckeln till framgång.

Varför skulle någon försumma detta? Svaret? Det är enkelt; det är tungt.

Detta fick mig att tänka på massor av andra saker som för med sig mycket större positiva följder än dåliga. Att våga engagera sig i någonting, varför kräver det så mycket av oss?  Varför motarbetar vi oss själva?

Det onda jag inte vill göra, det gör jag.

Kan vi inte bara besluta oss för det goda och hålla oss till det ? Stackars människa..

Ponder: To weigh in the mind with thoroughness and care.

Btw.. fick en gratis tröja idag..

summerdream…

Som en man, en finländsk man, så tror jag att jag inte är den ända med denna längtan, dröm eller det ord som bäst beskriver det jag försöker beskriva.

Drömmen om stillhet…

Ni vet radio nova reklamen som dom visa i tv… Fast dom visa int så myki.. de va svart på rutan.. Reklamen med ljuden som beskrivs ganska bra av bilden åvanför..

Sköönt.. De e ju int riktit den stämningen man har sådär annars..

 

Så luta dig bakåt (om du har ett ryggstöd) och lyssna till ljudet av stillhet och frihet.. ur ditt hjärta.

Onsdags puntti

Kom just hem från ett ljuvligt träningspass. I och med den ljuvligheten också en återställare i enlighet med allmänna normer. (På bilden till höger)

Fundera idag i gymmet med en broder i lyftarskapet på hur mycket mat man egentligen behöver äta om man vill få ut mera av sin träning än god kondition.

Vi kom inte till någon egentlig slutsats annat än att man absolut inte ska äta för lite..

Mjölksyran börjar lägga sig, och doften av färskt gräddat batongbröd når min näsa vilket får mig att tänka på vad man skulle kunna äta en afton som denna, en afton då den utav avgaser fyllda kvällsluften gjort  sitt för att förkorta vårt redan, ack, så korta liv.

Hmm. Blev lite negativ där på slutet. Kanske mitt undermedvetnas sätt att tala om för hela världen att leva sitt liv till det fullaste.

Sub-conscious says: Carpe Diem!

Den första…

Hmm.. jaja.. såhär ser de ut.. är det inte en fin bild jag lagt upp ? där uppe? Fotad vid Lake Nuolinen.