Beslut.

Ja öppna en annan blogg för träningsgreijs.. har så mycket sånt på hjärtat, men det kanske inte intresserar alla, därav en separat blogg för det..

http://trainstore.wordpress.com

Ponder..

Var skall man börja? Vad har jag på mitt hjärta som skulle kunna vara dig till nytta?

Fredag – Benträning,

Detta är någonting jag försummat en längre tid i mitt liv. Någonting väldigt viktigt i styrketräningsvärlden, någonting som kan ge många positiva följder, någonting som kan hjälpa hela resten av kroppen att uppnå den bästa samverkan och funktionaliteten. Egentligen är det nyckeln till framgång.

Varför skulle någon försumma detta? Svaret? Det är enkelt; det är tungt.

Detta fick mig att tänka på massor av andra saker som för med sig mycket större positiva följder än dåliga. Att våga engagera sig i någonting, varför kräver det så mycket av oss?  Varför motarbetar vi oss själva?

Det onda jag inte vill göra, det gör jag.

Kan vi inte bara besluta oss för det goda och hålla oss till det ? Stackars människa..

Ponder: To weigh in the mind with thoroughness and care.

Btw.. fick en gratis tröja idag..

Den första…

Hmm.. jaja.. såhär ser de ut.. är det inte en fin bild jag lagt upp ? där uppe? Fotad vid Lake Nuolinen.